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Mein Leistungsspektrum

Leistungen der Naturheilpraxis

Als Heilpraktikerin und Physiotherapeutin ergänze ich die schulmedizinische Versorgung mit Naturheilkunde, funktioneller Medizin und Darmsanierung. Zu mir kommen Frauen, Männer, Kinder und Familien.

Pater-Haböck-Ring 2 · 85445 Oberding bei Erding
Der Behandlungsraum mit Behandlungsliege in der Naturheilpraxis Walbrunn

Meine Schwerpunkte

Worauf ich mich spezialisiert habe

Mit einem Klick springen Sie direkt zum jeweiligen Bereich auf dieser Seite.

Themenseiten

Detailseiten zu meinen Schwerpunkten

Zu den fünf Bereichen, in denen ich am meisten arbeite, gibt es jeweils eine eigene Seite.

Darmgesundheit

Darmgesundheit & Darmsanierung

Ganzheitliche Darmtherapie in Oberding bei Erding

Der Darm verdaut, und er steht in enger Verbindung mit Immunsystem, Stimmung und Energie. Bei anhaltenden Beschwerden wie Blähungen oder Reizdarm schaue ich mir deshalb auch das Darmmikrobiom an.

Ich lasse Ihr Darmmikrobiom im Labor untersuchen, bespreche den Befund mit Ihnen und stelle daraus einen Therapieplan zusammen. Nach einigen Monaten messen wir nach.

  • Stuhldiagnostik & Mikrobiom-Analyse
  • Begleitung bei Leaky-Gut-Syndrom
  • Begleitung bei Reizdarm & Blähungen
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten erkennen
  • Ernährungsanpassung & Supplementierung

Typische Beschwerden, bei denen ich begleite:

Chronische Blähungen & Bauchschmerzen Reizdarm-Syndrom (IBS) Nahrungsmittelunverträglichkeiten Häufige Infekte / schwaches Immunsystem Hautprobleme mit Darmbezug Erschöpfung & chronische Müdigkeit

Häufige Hormon-Themen:

Schilddrüsenfunktion & Energie-Haushalt Stresshormone (Cortisol, Adrenalin) Insulinresistenz & Stoffwechsel Zyklus, PMS, PCOS/PMOS Testosteron & Andropause Peri- & Postmenopause Erschöpfung & Schlafstörungen

Für alle Geschlechter und Lebensphasen. Mein PCOS-Ernährungs-Workbook erscheint Anfang 2027.

Hormonbalance

Hormonbalance & Stoffwechsel

Für Frauen und Männer in allen Lebensphasen

Hormone steuern den Zyklus und die Wechseljahre, aber auch Stoffwechsel, Energie, Stimmung und Schlaf. Gerät etwas aus dem Gleichgewicht, zeigt sich das sehr unterschiedlich: Erschöpfung, Gewichtsveränderungen, Stimmungsschwankungen, Libidoverlust, Haarausfall oder Schlafprobleme.

Ich arbeite mit Hormondiagnostik (Speichel- oder Blutwerte), Ernährungstherapie, Mikronährstoffen und Stressmanagement. Was davon bei Ihnen sinnvoll ist, hängt von Ihren Befunden ab.

  • Hormon-Speicheldiagnostik & Blutanalyse
  • Schilddrüsenwerte (T3, T4, TSH, Antikörper)
  • Stress und Cortisol
  • Zyklus, PCOS- & Perimenopause-Begleitung
  • Testosteron-Balance bei Männern (Andropause)

Ernährung

Ernährungsberatung & Mikronährstoffe

Funktionelle Ernährungsberatung

Was wir essen, wirkt sich auf Darmflora, Hormonhaushalt und Energie aus. Pauschale Ernährungspläne passen deshalb selten.

Als Food Coach und Heilpraktikerin gehe ich von Ihren Laborwerten aus und plane mit Ihnen eine Ernährung, die Sie im Alltag durchhalten. Ich begleite auch Kinder und Familien, etwa beim Mikrobiom-Aufbau nach Antibiotika, bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder bei Fragen zur Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit.

  • Mikronährstoffanalyse & Supplementierung
  • Anti-entzündliche Ernährungsstrategien
  • Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit
  • Darmfreundliche Ernährung & Eliminationsdiät
  • Naturheilkundliche Begleitung von Kindern
  • Online-Vorträge zu Ernährungsthemen

Diagnostik & Schwerpunkte:

Mikronährstoff-Analyse (Vitamin D, B12, Eisen) Omega-3-Index & Fettsäureprofil Entzündungsmarker (hsCRP, Homocystein) Ernährungsplan nach Ihren Befunden Begleitung & Folgetermine

Aktuell: Live-Online-Vortrag „Mikronährstoffe in der Schwangerschaft“ für 25 €.

Mögliche Einsatzbereiche:

Chronische Erschöpfung & Burnout Häufige Infekte & schwaches Immunsystem Nährstoffmängel bei eingeschränkter Aufnahme Begleitung bei Entgiftungsprozessen Prävention & Vitalität

Jede Infusion wird auf Basis Ihrer aktuellen Laborwerte individuell zusammengestellt.

Infusionstherapie

Infusionstherapie

Gezielte Nährstoffversorgung

Bei einer Infusion gelangen Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien direkt in den Blutkreislauf, ohne den Umweg über den Verdauungstrakt.

Ob eine Infusion für Sie infrage kommt und welche, entscheide ich anhand Ihrer Befunde.

  • Vitamin-C-Hochdosisinfusion
  • Glutathion-Infusion
  • B-Vitamin-Komplex-Infusion
  • Mineralstoffinfusion (Magnesium, Zink, Selen)
  • NAD⁺-Infusion
Erstgespräch vereinbaren →

Rund um die Behandlung:

60 Minuten inkl. Anamnese und Befunderhebung Unblutige Form des Schröpfens Meist Rücken, Nacken und Schultern 85 €, keine weiteren Kosten Rechnung zum Einreichen bei Privat-/Zusatzversicherung

Gegenanzeigen (z. B. Schwangerschaft, Gerinnungshemmer) werden vor jeder Behandlung geprüft.

Schröpfmassage

Schröpfmassage

Klassisches ausleitendes Verfahren

Bei der Schröpfmassage führe ich Schröpfgläser mit dosiertem Unterdruck über die eingeölte Haut, meist entlang der Rückenmuskulatur. Traditionell wird das Verfahren bei muskulären Verspannungen im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich eingesetzt.

Anamnese, Befunderhebung und die Massage selbst gehören zur Behandlungseinheit, auch beim ersten Termin. Ob die Behandlung für Sie geeignet ist, kläre ich vorab mit Ihnen.

Mehr zur Schröpfmassage →

Longevity & Prävention

Longevity & Prävention

Präventivmedizinische Begleitung

Bei Longevity geht es darum, möglichst lange gesund zu bleiben. Ich verbinde dafür Labordiagnostik mit Naturheilkunde und schaue auf Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stress.

Aus Ihren Laborwerten, Ihrem Alltag und Ihren Zielen entsteht ein Plan, den ich mit Ihnen bespreche und bei Bedarf anpasse.

  • Erweitertes Longevity-Blutbild & Biomarker
  • Biologisches Alter einschätzen
  • Individuelles Longevity-Konzept
  • NAD⁺-Infusionen
  • Schlaf & Umgang mit Stress

Die fünf Säulen der Longevity:

Ernährung & Mikronährstoffe Bewegung & Muskelmasse erhalten Schlaf & Regeneration Stressmanagement & mentale Gesundheit Biomarker-Monitoring & Früherkennung

Im Erstgespräch klären wir, was für Sie sinnvoll ist. Es findet in der Praxis in Oberding oder online statt.

Hinweis: Die hier beschriebenen naturheilkundlichen Verfahren verstehen sich als ergänzende Begleitung und nicht als Ersatz für ärztliche Diagnostik und Therapie. Sie entstammen der Naturheilkunde und Erfahrungsmedizin und sind teilweise wissenschaftlich nicht im Sinne der evidenzbasierten Medizin anerkannt. Ein Heilversprechen wird nicht gegeben.

Logo Naturheilpraxis Kristina Walbrunn

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