🌿 Mein Weg zur Heilpraktikerin – und wie PCOS mein Leben geprägt hat

Es gibt Lebenswege, die verlaufen geradlinig – und es gibt jene, die durch persönliche Erfahrungen, Herausforderungen und tiefe Aha-Momente geformt werden.

Mein Weg zur Heilpraktikerin – mit einem besonderen Fokus auf PCOS und ganzheitliche Frauengesundheit – gehört eindeutig zur zweiten Kategorie.

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🧠 Der Anfang: Physiotherapie & der Wunsch nach „mehr“

Ich habe meine berufliche Laufbahn als Physiotherapeutin begonnen. Schon früh spürte ich, dass mir dieser Beruf große Freude bereitete – ich aber mehr wollte:

👉 Mehr verstehen.

👉 Hinter Zusammenhänge blicken.

👉 Nicht nur Symptome behandeln, sondern Ursachen erkennen.

Dieses Bedürfnis, über den Tellerrand hinauszusehen, legte den Grundstein für alles, was folgte.

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🩺 2019 – Der erste Verdacht auf PCOS

2019 kam bei einer ärztlichen Untersuchung erstmals der Verdacht auf PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom) auf.

Da ich zu diesem Zeitpunkt noch die Pille nahm, blieben typische Symptome wie Zyklusstörungen oder Hautprobleme verdeckt. Eine eindeutige Diagnose erfolgte nicht – das Thema rückte zunächst in den Hintergrund.

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🌿 2020–2023 – Die Heilpraktiker-Ausbildung

Zwischen 2020 und 2023 absolvierte ich meine Heilpraktiker-Ausbildung.

Diese Entscheidung war ein logischer nächster Schritt: Ich wollte ein tiefes Verständnis für die komplexen Abläufe im Körper entwickeln und Menschen ganzheitlich begleiten – weit über die physiotherapeutische Arbeit hinaus.

In dieser Zeit wuchs mein Interesse an Hormonregulation, Ernährung, Darmgesundheit und funktioneller Medizin – Themen, die später auch in meiner eigenen Geschichte eine zentrale Rolle spielen sollten.

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🔄 2023 – Absetzen der Pille & die Diagnose

Als ich 2023 die Pille absetzte, kam es zu einem Schlüsselmoment:

Mein Zyklus geriet völlig aus dem Gleichgewicht – unregelmäßig, lang, instabil.

Die Untersuchungen bestätigten schließlich den Verdacht von 2019: PCOS.

Anstatt den klassischen medikamentösen Weg zu gehen, wollte ich die Ursache verstehen und an der Wurzel ansetzen.

Mein Wissen aus der Heilpraktiker-Ausbildung war die Basis – aber ich wollte noch tiefer gehen.

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🧠 2024 – Ausbildung in ganzheitlicher & funktioneller Medizin

Um hormonelle Zusammenhänge, Stoffwechselprozesse und Regulationsmechanismen noch fundierter zu verstehen, begann ich 2024 eine Ausbildung in ganzheitlicher und funktioneller Medizin.

Dieses Wissen half mir, meinen Körper gezielt zu unterstützen – durch:

• bewusste Ernährung
• Stress- und Schlafregulation
• Mikronährstoffe
• und ein tiefes Verständnis für die Ursachen meines PCOS

Ich begann, konsequent an meiner Gesundheit zu arbeiten – Schritt für Schritt, mit Geduld und System.

Denn PCOS ist kein Sprint – es ist ein Marathon, der Ausdauer, Wissen und Vertrauen in den eigenen Körper verlangt.

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✨ Juni 2025 – Ein ganz besonderer Moment

Mein Einsatz wurde belohnt:

Im Juni 2025 wurde meine Schwangerschaft bestätigt – auf ganz natürlichem Weg.

Dieser Moment war für mich mehr als ein positiver Test.

Er war der Beweis, dass ein ganzheitlicher, individueller Ansatz bei PCOS wirken kann – und er hat meinen beruflichen Weg noch einmal bestärkt.

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🤍 Heute

Heute arbeite ich als Heilpraktikerin für funktionelle & ganzheitliche Medizin in meiner eigenen Praxis.

Mein Fokus liegt auf Darmheilkunde, Frauengesundheit, PCOS, Hormonbalance, chronischer Ermüdung und Ernährung.

Ich begleite Menschen, die ihren Körper verstehen, ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen und langfristige Veränderungen erreichen möchten – so wie ich es selbst getan habe.

✨ PCOS ist kein Schicksal, das man einfach hinnehmen muss.

Mit dem richtigen Wissen, Geduld und einer individuellen Strategie lässt sich unglaublich viel bewegen.

Wenn ich heute zurückblicke, sehe ich, wie sich persönliche Erfahrung und beruflicher Antrieb Schritt für Schritt miteinander verwoben haben.

Meine Geschichte mit PCOS hat mich geprägt – und mir gezeigt, wie wichtig es ist, den eigenen Körper zu verstehen, aktiv zu werden und ganzheitlich zu denken.

Genau dieses Wissen und diese Erfahrung gebe ich heute weiter.

Mein Weg war nicht immer einfach – aber er war echt. Und wenn ich eines gelernt habe, dann das:

✨ Veränderung beginnt dort, wo wir uns selbst ernst nehmen und bereit sind, in unsere Gesundheit zu investieren.

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🤍 Herzlichst,

Kristina Walbrunn

Heilpraktikerin für funktionelle & ganzheitliche Medizin